Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 145.33g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (Растворимое), Торговая Площадь Филе Куриное, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Болгарский Перец, Кларус Мука из ОО, Яйцо (Целое), Лук, Печень Говяжья "Домашняя". Dinner: Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Лук, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Snacks/Other: Ашан Помидор, Капуста, Сельдерей, Горбуша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|