Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
53 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 15.09g | Prot: 41.70g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Сударыня Молоко 2,5%, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые. Lunch: Огурец (без Кожуры), Prosto Гречка, Село Зеленое Масло Сливочное. Dinner: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Красные Помидоры, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Snacks/Other: ARO Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Простоквашино Сметана 10%, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalishka_29's Weight History
|