Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
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76.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 37.03g | Prot: 71.04g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Perejil, Cilantro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arepa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Queso Natural, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Dinner: Patatas Cocidas, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Zanahoria. more...
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2494 kcal
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Exercise:
Nike NTN - 47 minutes, Fit combat - 37 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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anniely08's Weight History
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