Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 103.59g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Комбуча. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Домашняя Курочка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Апельсин, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris-krist's Weight History
|