Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 83.37g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Чай, Б.Ю. Александров Йогурт 1,5%, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Творожный Десерт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|