ray.d's Journal, 11 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
70.2 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 May 2017:
1058 kcal Fat: 36.58g | Prot: 45.39g | Carbs: 125.27g.   Breakfast: Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain de Maïs (Recette Maison), Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Banane, Huile d'Olive, Céleri, Monique Ranou Jambon, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Pain de Maïs (Recette Maison). Dinner: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Soupe de Légumes. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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