|
Кто там? 100 грамм
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 66.26g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Чизкейк, Равиолло Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи Кислые, Гречка Отварная, Мясо по-Французски, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Киви, Брокколи. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikana90's Weight History
|