Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 102.24g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Дымов Бекон Венгерский, Сыр Голландский, Finn Crisp Sesame. Lunch: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Рукола. Dinner: Оливковое Масло, Мультизерновой Хлеб, Сало, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Капуста Белокочанная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бананы, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Felix Арахис Жареный с Медом, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|