Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 61.96g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Авида Биоматрикс, Кедровые Орехи, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Руккола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Чернослив, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Красное Яблоко, Авида Биоматрикс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|