Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 135.29g | Carbs: 221.82g.
Breakfast: Шарлотка с яблоками и вишней. Моя., Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, кабачковые оладьи мои, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Редис, Hortex Мексиканская Смесь, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Каждый День Филе Индейки Большое. Dinner: Овсяная Крупа, Вино Красное Сухое, Ашан Булочка с Кунжутом, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Мёд, Сырники домашние, Шарлотка с яблоками и вишней. Моя.. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|