Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 105.19g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Банан, Яготинське Масло Вершкове 73%, Wurzener Овсянка(Big Leaf), Royal Forest Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Тема Творог, Хит Проукт Лаваш Армянский, Президент Сыр Маасдам, Помидоры Черри. Dinner: Верес Джем Клубничный, Яготинский Ряженка, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adubovika's Weight History
|