Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 132.46g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Мёд, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Яйцо (Целое), Кабачок, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ашан Проростки Семян Нута, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|