ilhamigs's Journal, 10 May 17

ilhamigs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bu sabah tartıldım 75,5 kg :)

75.5 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 5.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2017:

78 kcal

Fat: 5.30g | Prot: 6.29g | Carbs: 0.56g. Breakfast: Haşlanmış Yumurta. more...

Losing 3.5 kg a Week

11 Supporters Support

Comments

💪💪💪

10 May 17 by member: sserriffe

Tebrik ederim:)

10 May 17 by member: gmzksc

teşekkür ederim arkadaşlar, az kaldı, yaklaşık 2 ay önce acaba olur mu? diye başladığım, macerada 8,5 kilo net vermişim, en güzel tarafı gözle görülen büyük değişiklik, az yemek, yeteri kadar yemek önemliymiş :) her şeyin fazlası zarar :)

10 May 17 by member: ilhamigs


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ilhamigs's Weight History

View Complete History

ilhamigs's Journal, 10 May 17

Submit a Comment

ilhamigs's Weight History