Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 61.94g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Чай, Пицца Домашняя. Lunch: Пшеничный Хлеб, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Авида Биоматрикс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|