Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 145.91g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Dinner: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чикен Де Люкс, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|