Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 59.83g | Carbs: 295.66g.
Breakfast: Жирные Сливки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жирные Сливки, Яйцо (Целое), Магнит Творог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Окрошка, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, Жирные Сливки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кабачки Тушеные, 4 Сезона Плов с Бараниной, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Магнит Творог, Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Сахар, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Магнит Творог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Корица, Вода, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|