Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 96.48g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Кофе (Эспрессо). Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Конфета, Чай, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Творожная Запеканка, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Смольнинский Хлебозавод Торт Ореховый, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly__K's Weight History
|