Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 83.09g | Carbs: 228.37g.
Breakfast: Макароны Отварные, Мёд, Грейпфрут, Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Vitaland Шампиньоны Маринованные. more...
|
|
2018 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|