|
Осознала свою злость , ненависть . Зависть и обиду .
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 53.47g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Карась, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Яблоко, Смешанные Орехи, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Славянка Конфета Шоколадная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Карась, Смешанные Орехи, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Милка Шоколад Клубника со Сливками, ПРИНГЛС Чипсы, Bonduelle Фасоль на Пару, Курица Вареная, Приготовленная Морковь, Соленья, Скатерть-самобранка Черемша, Хлеб Бородинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лечо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|