Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 50.31g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Соевый Соус, Кедровые Орехи, Морковь, Салат Айсберг, Слобода Кетчуп Томатный, Яичный Омлет. Lunch: Морковь по-Корейски, Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|