Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 89.54g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Спеленок Сок Яблоко Виноград, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрыня Молоко 2,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Воложка Смесь 6 Злаков, SAN Креатин, Myprotein BCAA. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе, Шампиньоны. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|