Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
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43.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 41.66g | Carbs: 227.70g.
Breakfast: 멸치볶음, 아몬드, 찐감자, 쁘띠첼 과일젤리 포도, 토마토 큰거 1개, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함) 1개, 돼지고기볶음. Lunch: 생크림케이크, 오이 (껍질 포함) 1개, 토마토 큰거 1개, 돼지고기볶음. Dinner: 자색고구마칩, 바나나 1개, 롯데 빠다코코낫. Snacks/Other: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스, 비타하임 발포비타민, 롯데 자일리톨 오리지날, 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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steady weight
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