Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 53.61g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Мёд, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Морковь, Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Dinner: Красные Помидоры, ITLV Оливковое Масло. Snacks/Other: Активиа Биокефирная 1%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalishka_29's Weight History
|