Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 64.57g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|