sam'y's Journal, 08 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
75.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 May 2017:
1512 kcal Fat: 48.38g | Prot: 49.23g | Carbs: 218.46g.   Breakfast: Jus de Canneberge (sans Sucre), Petit Gâteau sans Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat), Petit Gâteau sans Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat). Lunch: Bavette de Boeuf, Couscous (Cuit). Dinner: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Clémentines, Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive, Leader Price Taboulet Oriental, Concombre (Pelé), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Snacks/Other: Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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