Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
75.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 159.06g | Carbs: 255.52g.
Breakfast: Домашняя Еда. Каша. 2.5%. Овсяная.. Lunch: Аджика, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макароны Barilla. Отварные.. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара, Лэнд Греча Отварная, Приосколье Колбаски для Гриля "с Чесноком", Охлаждённые., Сухогруз Стружка Путассу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Сливы, Виноград Американского Типа, Куриное Филе, Аджика, Хлебный Дом Лепешки Сметанные, Аревик Варенье из Грецких Орехов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|