Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 47.45g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Магнит Творог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Велком Колбаса Краковская, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Healthy Food Паста с Курицей, Чиабатта, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Магнит Творог. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Ironing - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|