Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3844 kcal
|
Fat: 169.21g | Prot: 185.57g | Carbs: 372.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Морковь, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака. Lunch: Eco Botanica Зефир, Му-Му Окрошка, Торт, Конфета, Самогон, Олейна Подсолнечное Масло, Майонез, Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Печень Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Печенье, Торт, Свинина Лопатка, Печень Свиная. Snacks/Other: Печенье, Лаваш, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|