Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
89.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 106.98g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Омлет, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Житница Здоровья Полба. Dinner: Овсяное Печенье, Fruttis Йогурт 5%, Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Капуста. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|