Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 89.03g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Дикси Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком. Dinner: Маэстро Класс Ролл Сандвич с Лососем. Snacks/Other: Дикси Молоко 1,5%, Syntrax Micellar Creme, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|