Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 121.15g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Миндаль, Фундук, Махеевъ Повидло Сливовое, Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чернослив, Крепыш Творог Детский 4,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Рыбпромпродукт Консервы Рыбные Стерилизованные Горбуша Натуральная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Лорадо Кукуруза Консервированная, Махеевъ Горчица Зернистая, Кумкват Сушеный. Snacks/Other: Каждый День Пастила Ванильная, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Паштет Говяжий Never. more...
|
|
3137 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 10 minutes, Cleaning - 4 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ardalina's Weight History
|