Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 105.38g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Американо, Йогурт Домашний, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яичный Белок, Яичный Белок. Dinner: Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Мёд, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Super Spoon Сладкий Йогурт, Капучино, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана_Лана's Weight History
|