|
Não adianta.. aff
|
81.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 66.15g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Stevita Adoçante, Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Fugini Molho de Tomate, Vapza Carne Seca, Feijão Carioca Cozido, Macarrão de Trigo Integral. Dinner: Salada de Frutas. Snacks/Other: Açúcar em Pó, Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Condensado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
tenha calma, hj a balança também me assustou. No meu caso depois dos 30 e muito mais difícil, tô pensando em aderir a JI uma vz por semana pra vê se alguma coisa acontece
06 May 17 by member: aurilene85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ingrid Lorrainy's Weight History
|