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saí do 9
a mais de 20 anos que eu não via o número 8 na balança ❤❤❤❤
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89.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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717 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 38.60g | Carbs: 23.87g.
Breakfast: Sadia Salamitos (Pacote), Frimesa Nata, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tomates Cereja, Couve Refogada. Dinner: Lider Creme de Leite. Snacks/Other: Mamão Papaia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Iogurte Natural de Leite Integral, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Parabéns pela grande conquista. também estou nessa batalha e sei q vou conseguir
06 May 17 by member: eugenia_mota
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Vai sim, é só ser decidida nas coisas que você vai fazer durante cada dia, sucesso querida.
13 May 17 by member: lu.bahls
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13 May 17 by member: Kathya Vic
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lu.bahls's Weight History
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