Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 130.22g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Гранола Премиум, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Свежее Завтра Творог 9%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Избенка Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|