Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
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80.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1848 kcal
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Fat: 63.87g | Prot: 69.78g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fette Biscottate. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Golden Delicious, Zucchero, Sugo di Pomodoro, Pasta. Dinner: Mandorle, Gelostar Sorbetto al Caffè, Praline, Coop Cioccolato Fondente Extra, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Other: Motta Colomba, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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