Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 83.09g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Корица, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тёма Детское Питание Говядина с Языком, Красные Помидоры (Консервированные), Ясо Тофу, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плов. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Shirataki Ширатаки со Шпинатом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1906 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|