Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 58.48g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Авокадо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Богородская Трапеза Абрикосовое Варенье. Lunch: Редис, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Bona Vita Батончик Ореховый с Фруктами и Медом, Клубника. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|