Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 107.96g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Творожный Десерт. Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Клубникой, Вкуснотеево Йогурт с Вишней, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Massage - 20 minutes, Driving - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Cross Training - 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|