Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 103.49g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паста с Цуккини и Пармезаном, Клубника, Кремчиз, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Морской Котик Печень Трески, Авокадо. Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2.5%, Кофе с Молоком, Кекс Банановый, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикаИрика's Weight History
|