|
Грудь84, талия 60,5, живот 75, бёдра 86, обхват бёдра 48
|
48.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 93.15g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арахисовая Паста, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Оливковое Масло Extra Virgin, Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Банан, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Чеснок, АТАК Баклажаны. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Домик в деревне Творог 0,1%, Каждый День Вишня Замороженная, Красная Цена Клубника Замороженная, Natur Foods Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|