Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 85.09g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Молоком, Овсянка. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Летние Овощи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|