Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
79 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 123.44g | Carbs: 199.74g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Кефир 1%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Волжский Молоко (Волгоградское), Гречневая Каша. Dinner: Nestle Хлопья Фитнесс, Вареное Яйцо, Шашлык из Курицы, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Волжский Молоко (Волгоградское), Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|