Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 50.83g | Carbs: 213.85g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Интеллект", Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Арла Сыр Арла Натура Light, Astoria Соус Карбонара, Растительное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Арла Сыр Арла Натура Light, Манная Каша. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Активиа Творожная Отруби и Злаки, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|