Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 44.90g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровые Орехи, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Яичница, Natura Сыр Легкий, Помидоры, Батон. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Подсолнечное Масло, Красный или Кайенский Перец, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Помидоры, Редис, Руккола. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnatka's Weight History
|