senayuzuntas's Journal, 05 May 17

BAKALIM HAFTA SONU KAÇAMAKSIZ GEÇİRİP EKSİYLE DÖNEBİLECEK MİYİM :)
50.4 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2017:
325 kcal Fat: 3.20g | Prot: 10.80g | Carbs: 61.40g.   Breakfast: Sek Light Günlük Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
Losing 0.9 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Haftada 1 kaçamaktan birşey olmaz :) 
05 May 17 by member: d3mir57
BN BASLADIM MI DURAMIYORUM MALESEF VE YEDİKLERİM GÖBEK DÜŞMANI TEK KURTULAMADIM YER O YÜZDEN YAPMAMAM LAZIM :)  
05 May 17 by member: senayuzuntas
Bende senin gibi düşünüyordum ama kilolu olmak yakışmıyor bize sabırlı olmak lazım arada sevdiğin şeyleri tüket ama yine kaldığın yerden devam et asla pes etme :) 
05 May 17 by member: d3mir57
cok kilolu değilim bn sadece göbek derdım var :( 
05 May 17 by member: senayuzuntas
O zaman kafana takma günlük 45 dk yürüyüş yap verirsin o göbeği :) 
05 May 17 by member: d3mir57
YAPIYORUM SÜREKLİPİ ATLIYORUM MEKİK CEKİYORUM BAKALIM SONUC NE OLCAK 
05 May 17 by member: senayuzuntas
Göbek derdi bende de var büyük sıkıntı çok kilo verdim ama bi orası gitmedi 😀 
05 May 17 by member: hydrozkaya87
Göbek eritmek için en ideal olan mekik çekmek 😊👍🏼 
05 May 17 by member: d3mir57

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


senayuzuntas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.