Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 73.57g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Красные Помидоры, Ленивые Голубцы, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Мандарин. more...
|
|
3044 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 24 minutes, Treadmill - 57 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|