Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 48.09g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Фундук, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Салат Зимний. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Зеленое Яблоко. Dinner: Избенка Сыр Адыгейский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Салат Зимний. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 25 minutes, Conditioning exercise (health club) - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha19888888's Weight History
|