Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 47.03g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Чай, Магнит Апельсин, Круглый Год Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Чай, Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Шампиньоны, Картофель Отварной, Good Food Кедровый Орех, Редис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сухие Спагетти, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Nestle Хлопья Фитнесс, M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Молоком, Круглый Год Семечки Очищенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|