Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 44.35g | Carbs: 97.90g.
Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Яблока, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебец с Луком, Milford Подсластитель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Будь Готов Паста с Курицей и Белыми Грибами. Snacks/Other: Кефир 1%, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
|
1641 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|